El nuevo año siempre trae consigo la oportunidad de un nuevo comienzo, y con él llegan también las buenas intenciones. Una de las tendencias más populares que ha ganado adeptos en los últimos años es el Veganuary. Pero, ¿de qué se trata y por qué todo el mundo habla de ello? Descúbramos juntos cómo esta iniciativa puede beneficiar no solo tu salud, sino también al planeta.
¿Qué es Veganuary y de dónde viene?
Veganuary, como su nombre indica, es un reto global que invita a las personas a adoptar una dieta vegana durante el mes de enero. Lanzada en 2014 por una organización británica sin ánimo de lucro, la campaña ha crecido de manera exponencial. En 2023, más de 700.000 personas se registraron oficialmente para participar, y millones más se sumaron de manera informal.
La idea es simple pero poderosa: reducir el consumo de productos de origen animal para mejorar la salud, proteger el medio ambiente y reducir el sufrimiento animal. Pero Veganuary no está solo; también hay otras tendencias de "buenas intenciones" como el Dry January (un mes sin alcohol) y Zero Waste January (centrado en minimizar residuos).
¿Por qué elegir Veganuary?
Sin duda, todas estas acciones o propuestas de buenos hábitos para comenzar el año están muy bien, pero puestos a elegir un challenge, creemos que Veganuary es el más completo. ¿Por qué?
Adoptar una dieta vegana incluso por un mes puede tener un impacto significativo. Aquí algunos datos interesantes:
- Salud: Estudios han demostrado que una dieta mediterránea vegana puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares incluyendo la reducción de los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Planeta: Un estudio publicado en la revista Nature Food encontró que una dieta vegana contribuye solo con el 25% de las emisiones de gases de efecto invernadero, el 25% del uso de tierras, el 46% del uso de agua y el 34% de la pérdida de biodiversidad en comparación con una dieta basada en carne.
- Animales: Participar en Veganuary podría salvar aproximadamente 8-9 animales por persona durante el mes, según un estudio de Animal Charity Evaluators, una persona que adopta una dieta basada en plantas puede salvar aproximadamente 105 animales al año,
Consejos para triunfar en tu Veganuary
- Planifica tus comidas con antelación para evitar tentaciones.
- Experimenta con nuevas recetas; hay un mundo de sabores esperando ser descubierto.
- Sustituye también tus productos de cuidado personal por alternativas veganas, como nuestra nueva línea de cuidado corporal de Nuniq.
Nuniq: productos veganos, buenos para ti y para el planeta
En Nuniq, compartimos la filosofía de que pequeños cambios pueden generar un gran impacto. Por eso, todos nuestros productos son veganos y están diseñados pensando en ti y en el medio ambiente.
Nuestro nuevo lanzamiento, la línea de cuidado corporal, incluye:
- Loción Corporal Hidratante | Day Dreamer: Esta loción de rápida absorción proporciona una hidratación profunda, dejando tu piel suave y tersa. Formulada con niacinamida, aceite de jojoba y manteca de karité, fortalece la barrera cutánea y nutre intensamente.
- Limpiador Facial y Corporal | Drama Dealer:Un limpiador suave y eficaz que purifica tu piel sin resecarla. Enriquecido con niacinamida,té verde y kale, ayuda a mantener el equilibrio natural de la piel, dejándola fresca y revitalizada.
¡Haz del 2025 tu año de impacto positivo!
Veganuary es mucho más que una moda pasajera; es una forma de reflexionar sobre cómo nuestras elecciones impactan en el mundo. Con pequeños pasos como cambiar tu dieta y elegir productos sostenibles, puedes marcar una gran diferencia.
¿Estás listo para unirte al movimiento? Explora nuestros producos y deja que este enero sea el comienzo de algo extraordinario. Tu cuerpo y el planeta te lo agradecerán.
